Que nous enseigne l’étude américaine géante Look AHEAD (Action for Health in Diabetes) mise sur pied au début des années 2000.

En étudiant très méticuleusement le suivi de milliers de diabétiques, elle désirait mettre en évidence une différence dans l’occurrence d’apparition de maladies cardio-vasculaires entre deux lots de diabétiques Non Insulino-Dépendants :
– un premier lot prolongeant ses habitudes de vie (celles qui apparemment avaient conduit ces personnes à devenir diabétiques),
– et un second lot appliquant rigoureusement les conseils diététiques habituellement distillés pour combattre cette maladie.

Suivre ainsi plusieurs milliers de personnes pendant une quinzaine d’années devait nous apporter une réponse que l’on imaginait deviner : une confirmation positive des conseils diététiques.

Et c’est vrai qu’au bout de 10 ans, le second lot a vu ses paramètres biologiques s’améliorer très nettement au point même de devenir quasi normaux.

Le hic, car il y a un hic, c’est que cette étude a été interrompue brutalement en 2012, avant son terme.

Pourquoi ?

Aucune différence entre les deux lots concernant la survenue ou la gravité des AVC !

Changer de « lifestyle » n’apporte aucune amélioration…

Je ferai deux commentaires sur le bilan de cette étude très longue, mobilisant je le rappelle des milliers d’individus et qui a dû coûter très très cher :
– Premièrement : le « lifestyle » diététique préconisé n’a tenu aucun compte de la chronobiologie (ce dont parlent les deux publications que j’ai citées en introduction), qu’elle soit comportementale ou alimentaire. C’est grave.
– Deuxièmement : c’est qu’à tout le moins, adopter un nouveau « lifestyle » est inutile pour améliorer un diabète et surtout ses complications cardio-vasculaires (et ceci même si les paramètres biologiques sont rétablis à la normalité !). C’est à l’évidence sur la prévention primaire du diabète qu’il faut agir !

Continuons sur cette prévention du diabète non insulino-dépendant dans : « Bouclier chronobotanique et études scientifiques 4/5 ».